A terapia em grupo é um processo terapêutico do qual participam várias pessoas, geralmente, com um problema semelhante.

Por sua vez, costuma envolver mais de três pacientes, os quais, muitas vezes, não se conhecem As sessões tendem a ser um pouco mais extensa.o profissional responsável, que é o terapeuta, começa a sessão abordando um determinado tema, os participantes do grupo podem expor seus sentimentos e suas vivências

Todas essas interações são mediadas pelo psicólogo, que consegue ajudar na resolução de conflitos, quando surgem, e sabe o momento certo de interromper um debate, quando for o caso. Dessa forma, o grupo não fica desorientado, pois há um profissional responsável e experiente para conduzir as sessões.

As sessões são feitas com um psicólogo, a psicoterapia é um processo e sua a frequência é semanal, em alguns casos pode ser feita em mais de uma vez por semana, a duração de cada consulta é de 50 minutos.
Coisas que seu psicólogo gostaria de contar para você!

Eu não estou te julgando!
Mas como falar com o psicólogo? O receio ás vezes domina a situação e muitas pessoas sentem vergonha de falar com o psicólogo, seja pela própria timidez ou pelo medo de ser julgado. Provavelmente quando você contou algum dos seus problemas ou desafios achou que seu psicólogo estaria te julgando. Por mais banais ou pequenas que as coisas pareçam, tudo possui um significado. O seu psicólogo não está te julgando sobre nada!

Mostrar que está tudo bem, não é sinal de equilíbrio
Muitas vezes você tentou esconder algumas coisas de seu psicólogo, mas não adiantou. Mesmo que ele não saiba por sua boca, vai perceber pelas expressões e comportamentos.

Expresse o que realmente está sentindo
Expressar todas as dores e alegrias e compartilhar o que realmente está sentindo é muito importante. Todo psicólogo é treinado para lidar com surtos de ansiedade ou crises intensas de choro.

Confie!
Se achar algo estranho, saiba que todas as mentes possuem suas particularidades e semelhanças, então não tenha medo de confessar suas intimidades, por mais que elas te façam sentir vergonha.

Todos os detalhes são importantes
Tudo serve para a análise: o jeito que você se comporta, o que decide falar ou não falar, o momento em que olha nos olhos e também quando desvia o olhar. Tudo tem um motivo para acontecer! Por isso, o mais importante é enxergar a orientação psicológica como um quebra-cabeças, onde você lança as peças e o psicólogo tem a função de descobrir o que é que vai surgir a partir delas.

O importante não é somente o diagnóstico
Não se desespere para saber sobre seu diagnóstico e sim tente entender cada sentimento nos momentos em que você se refere. A partir de então, irá perceber que o processo é simples pois todo diagnóstico é consequência da análise de suas próprias atitudes.

Grande dificuldade de comunicação
A dificuldade em se comunicar faz com que a pessoa retenha todos os sentimentos, o que prejudica e alimenta cada vez mais os problemas que existem.
O Silêncio é importante
Algumas vezes no meio de uma sessão surge um silencio apavorante, mas não estranhe! Ás vezes esse é o momento ideal para você organizar seus pensamentos.

Seja sincero
Exponha a sua opinião em relação a sessão: se te deixa calmo, feliz, com raiva… Isso não ofenderá o psicólogo, e sim será uma forma dele avaliar se as técnicas aplicadas surtem o efeito esperado

Vai além de uma sessão
Depois de algum tempo, haverá o processo de querer dar continuidade, ou até mesmo a alta em que consideramos após algumas sessões. Varia-se de caso a caso, pessoa a pessoa, não existe um limite, uma receita. Mas saiba que queremos sim o melhor, pois…

Torcemos por você

O momento da terapia!
Diante de uma sessão existe respeito. Por isso, quando você decidir abandonar a terapia, os psicólogos entendem e respeitam a sua decisão.

As sessões psicológicas abrem a oportunidade de você mostrar quem realmente é talvez pela primeira vez na vida, e assim, entender cada sentimento e pensamento que moram em você!

O momento da terapia, existe respeito.Por 

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